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【每周好“食”光】国开附属小学每周营养食谱(9.8——9.14)

时间:2025-09-08 00:00 作者: 点击:16 次

新的一周,愿美味相伴。

以下是本周(9.8-9.14)食谱,

请大家查阅。

星期一

早点

蛋炒饭、蒸鸡蛋、西红柿炒鸡蛋、

馒头、玉米粥


午餐

油焖大虾
芹香腐皮
风味茄子


面点

酱香饼
馒头


晚餐

红烧软骨
甘兰豆泡
紫菜蛋花汤

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星期二

早点

蒸玉米段、花卷、辣炒豆腐卷、

炒咸菜丝、馒头、小米粥


午餐

酱香排骨
白菜粉条
醋溜麦瓜


面点

葱油卷
米饭


晚餐

风味烤肠
番茄炒蛋
二米粥

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星期三

早点

油条、粽子、老醋花生米

炒鸡蛋、馒头、玉米粥


午餐

猪肉大包


面点

馒头


晚餐

绿豆芽烩火烧
番茄蛋花汤

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星期四

早点

牛奶、卤蛋、西芹炒腐竹

炒雪里蕻、馒头、八宝粥


午餐

干炸里脊
辣炒白玉菇
松子玉米


面点

粗粮卷
米饭


晚餐

红烧鸡叉
家常豆干
疙瘩汤

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星期五

早点

面包、烤肠、黄瓜粉丝     

炒榨菜丝、馒头、玉米粥    


午餐

风味鸡块
西红柿炒鸡蛋
醋溜土豆丝


茶点

芝麻卷
馒头


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星期日

晚餐

红烧肉炖土豆

老厨白菜
   双米粥 

馒头

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